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La coordination œil-main s'affine progressivement, tandis que l'indépendance des doigts et des mains se développe naturellement. Ces compétences motrices fines se transposent dans d'autres domaines de la vie quotidienne et scolaire.
Tout comme une activité physique planifiée, l'exercice mental demande une approche méthodique pour progresser.Création d'un programme personnalisé selon votre niveauLa mise en place d'un programme sur mesure commence par l'évaluation de vos compétences actuelles.